Stop Smoking 101: Što se događa nakon You Quit Smoking

Većina pušača želju da bi oni uživaju neposrednu obnovu svoje zdravlje kad se otresti svoje duhanske ovisnosti. Nažalost, to nije točno ono što se događa nakon što ste prestali pušiti.

Vaše tijelo je uvjetovana godina i godina pušenja i doslovno je ovisio o nikotinu za hranu. Naravno, to može potrajati neko vrijeme prije nego je i sam acclimatizes za zdraviji vas. Ovdje su stvarne činjenice o tome što se događa nakon što ste prestali pušiti.

Dobar
Minuta da prestanete posegnete za cigaretom, vaše tijelo počinje da se popravak, jednu ćeliju u isto vrijeme. Ako i dalje da se suzdrže od pušenja za sljedećih nekoliko tjedana, primijetit ćete da zaista mogu mirisati stvari bolje. Pušenje je način desensitizing vaše osjetilo mirisa, ona otupljivanje tako da vi sami ne znate kako grozan smrad exhaled dima.

Sa da možete disati dublje, i sada mogu razlikovati punjenje pluća i disanje dijafragmom punjenje daha. To je nešto što se ne može postići tijekom Vašeg pušenja dana.

To je zbog činjenice da stanice pluća su i sami za pletenje i do pre-pušenje uvjetima. Airways su sve više otvorene za ne-nikotinski laced diše, kapilare postaju manje ograničen i cilija ili kose, poput vlakna oko dišnih organa početi rasti ponovno.

Također, krvnog tlaka će se pokazati dramatično smanjenje, kao i temperatura vašeg tijela. On je rekao da trenutak prestanete pušiti, da umanjuje vase sanse u oba srčanog udara i moždanog udara za gotovo 50%.

Konačno, nakon samo nekoliko mjeseci ne pušenje, nepce bi se u potpunosti oporavila, a ova na kraju će vam omogućiti da okus hrane kao što je to. Kada osoba puši, svoje nepce postati numbed s nikotinom. Gubljenje svoj njuh tijekom tog vremena također pridonosi gubitak nepce.

Loš
Neki ljudi povraćaj u naviku opet zbog naizgled loše posljedice odvikavanje od cigareta. Jer jedna stvar, uvijek postoji period povlačenja gdje tijelo žudi i žudi za nikotinom.

Neki simptomi nikotina su suhoće grla, kašlja pretjerano, drmanje (osobito u ruke), alternativni razdoblja ekstremnih chilling i znojenje, i još mnogo toga. Neke simptome ovisnosti snažno ovise o osobi na sadašnje stanje zdravlja i koliko dugo je on ili ona je bila ovisnik o pušenja.

Postoje neki ljudi koji su čak tvrdili da iskustvo redovite napadaje letargija i prisile da jedu pretjerano. To je zato jer nikotin ima tendenciju "oduševljavaju" neke stanice tijela u potiskivanja normalne proizvodnje inzulina i glukoze.

Ako uklonite nikotin iz jednadžbe, ta stanica ići na hiper pogon, proizvodnju i inzulina i glukoze do razine koja je iznad normalnog. To čini da se osjećate i lišen energije u svakom trenutku, ali gladan kao pakao. To će trajati nekoliko tjedana ili mjeseci da se vaše tijelo proizvesti normalne razine inzulina i glukoze.